夏本番前の連日の猛暑に早くも体はお疲れ状態です。
三木市も暑さに加え、急に激しい雨や雷になったり…と不安定なお天気が続いています。
もうすぐ梅雨明け発表かな？？？
毎日のように熱中症のニュースを聞くと、他人事ではありません。
外出やスポーツの時は気をつけていても、お家（室内）ではあまり気にかけていない人もいるのではないでしょうか？
【夏場のちょこっとおもしろエピソード】
先日、事務所の冷蔵庫を開けてみたら…
大量のアクエリアス(笑)
社長が熱中症対策のために冷やしていました。
夏場、屋外作業をしている人は大変です。
平井創建でも毎年いろいろ熱中症対策を考えています。
【平井創建の熱中症対策】
・水分補給
いろんな熱中症対策の飲み物が出ていますね。
・塩分補給
塩タブレットなどラムネみたいなのは食べやすいですよね。毎年いろいろ新作出ています。
でも、うちのオススメはコレ↓
子ども達がサッカー中に熱中症からか、よく頭痛になっていて何かいい対策はないかな～と悩んでいたら、ママ友が『これ試してみたら！』と教えてくれた塩。家族みんなで朝から飲んで夏を乗り切っています。
・空調服
最近人気の空調服。
お仕事だけでなく、プライベートで着用される方も増えていますね。
社長はベスト型を使用中。充電し忘れると何の役にも立たないので大変。
・冷感タイプの服
感触がヒヤッとする服で少しでも熱がこもらないように…
・テント・パラソル
とにかく日陰作り。
どこでも設置できるようにと、パラソル用の台を製作してました。
・スポットクーラー
室内の現場で使用中。
いろいろ気をつけていても、一番不安なのは『1人での現場の時』と社長は言っていました。
その日の体調や環境によって熱中症にかかるリスクもかわります。
当てはまる人は注意が必要です。
・夜更かししていませんか？
・朝ごはんをちゃんと食べましたか？
・お酒の飲み過ぎや脱水症状はありませんか？
・風邪や熱、下痢など体調は大丈夫ですか？
・暑さに慣れていますか？
どれも基本的な生活習慣が大切だということですね。
まずは自分で予防。
そしてお互いに気をつけあう・声をかけることで、みんなで元気に夏を乗り切りましょう。
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