冬になると出てくる悩み
・朝、布団からなかなか出られない…
・キッチンや洗面所が寒くて家事をするのが嫌になる…
・廊下やお風呂場が寒くてつらい…
人それぞれ冬の悩みはありますよね。
『冬は寒いもんだから仕方がない』そうは言っても生活するのは不便です。
【冬の暮らしの家の中で困ること】（SUUMO様より引用）
①光熱費が上がる
②結露
③洗濯物が乾かない
④トイレや洗面、お風呂が寒い
⑤暖房で部屋が乾燥する
⑥使用頻度が低い部屋が寒い
⑦すきま風が寒い
⑧布団が湿気る
⑨水道管の凍結
【対策をしない理由】（カシワバラコーポレーション様より引用）
①費用がかかる
②対策がわからない
③手間がかかる
”困ること”も”対策をしない理由”も、どれも”あるある！”と共感する悩みばかり…
どうして家の中が寒いの？
家の中が寒いのはなぜでしょう？
お家の断熱性の低さが原因である可能性が高いです。
特に『窓・壁・天井』の断熱性が低いと室内の暖かい空気が外へ逃げてしまいやすいのです。
その中でも室内の暖かい空気の約50％が『窓』から逃げてしまいます。
重要なのは”窓の断熱性”になります。
また、断熱性が低いと”結露”も発生しやすくなります。
結露は、冷たい外気によって冷やされた窓が室内の暖かい空気とぶつかり冷やされることによって窓ガラスに水滴ができます。その水滴でカーテンなども濡れてしまうのでカビの発生にもつながってしまうのです…
そして冷たい空気は下に下がる性質もあります。
なので床が冷たくなり、足元も寒くなります。
これでは、暖房の温度を上げることになり電気代も上がってしまいます。
どんな対策があるの？
【窓リフォームをする】
業者さんにお願いするので費用はかかりますが、一番の対策になります。
窓を断熱性の高いガラスに交換したり、内窓をつけて二重窓にすることで寒さと結露対策につながります。
【二重窓（内窓）施工例】
before
after
☆平井創建のお客様のエピソード☆
三木市T様
『長年、結露に悩まされ、”二重窓にしよう”と決断。平井創建で施工してもらいやってきた初めて過ごす冬に結露していない窓を見て感動しました！』とメールをいただきました。
うちも二重窓にしていますが、その部屋の全部の窓が二重窓ではないので比べてみると二重窓とそうではない窓とでは寒さと結露の違いがよくわかります。
窓リフォームするなら、一部屋の窓はすべてリフォームされることをおすすめします。（一部分だと断熱効果が下がってしまいます…
）
【セルフ対策】
リフォームするのがいいのはわかっているけど予算などで難しい…持ち家じゃないから…そんな方にはセルフ対策はいかがでしょうか。
何もしないよりは暖気が逃げにくくなると思います。
窓（ガラス面に貼る）
プチプチ
プチプチ（梱包材に使用されている物）は、中の空気が層になるため室内の熱が大量に逃げるのを防ぐことができます
アルミシート
レジャーシートや防災マットとして使われることが多いアルミシート。繊維毛布の約5～6倍の保温性があり、室内の暖気を保つ効果があります
断熱シート
プチプチやアルミシートと同様に断熱シートを窓に貼ることで空気の層が作られ、外の冷たい空気と室内の暖かい空気が混じるのを防ぎます。さらに断熱シートは、結露を防ぐ効果も期待できます。使用するにはプチプチタイプがおすすめです
窓（その他）
カーテン
カーテンをつけているのに窓際に冷たい風が入る
➡カーテンを見直してみましょう
カーテンの生地を厚手の物にしたり、丈・幅を確認する
雨戸・シャッター
雨戸やシャッターを閉めることで冷気の侵入を防ぐことができます。閉めるタイミングは日暮れ前がいいです。
床
底冷えを防ぐ対策をしましょう
・ジョイントマットやコルクマットを敷く
・カーペットやホットカーペットを敷く
・銀マットやアルミシートを敷く
・スリッパやルームシューズを履く
居心地のいいお家作り
暖かさとともに”居心地のいいお家作り”も大切だと思います。
・本格的な寒さの前に大掃除をする
・サーキュレーターなどを利用し、暖房が部屋中にいきわたる工夫をする
・こたつなどを利用し、家族団らんの場を作る
・あったかい飲み物や食事を楽しむ
・ゆっくり湯船につかり、体を温める
など…大がかりなことじゃなくても、工夫次第で今すぐできる対策もいろいろあると思います。
体のために暖かい空間作りも大切ですが、１番は心がほっとできるお家であることだと思います。
『快適に毎日が過ごせるように』
本格的な寒い冬がやってきます。
心も体も元気に過ごしましょう。
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